از ابعاد اعجاز آمیز قرآن این است که بر همه علوم مختلف که عقل و علم بشر هنوز به آن دست نیافته است، احاطه دارد. اولیای گرامی اسلام نیز در ۱۴ قرن قبل، نکات دقیق بهداشتی، تغذیه ای و طبی را به پیروان خود خاطر نشان کرده و برای درمان مردم از آنها استفاده کرده اند. خداوند در قرآن کریم در آیات متعددی (۱۱۸ آیه) در مورد تغذیه با ما سخن گفته است.
ورزش منظم می‌تواند مانع از بروز بیماری‌های جسمی و روحی شده، جلوی بسیاری از انحرافات و آسیب‌های اجتماعی را گرفته و نشاط و شادابی را به ارمغان می‌آورد.
در بین راه چشم حضرت به کنیزی افتاد که در راه نشسته بود و می گریست. رسول خدا ـ صلی الله علیه و آله ـ به او فرمود: چه شده؟ عرض کرد: ای رسول خدا! اهل خانه ام چهار درهم به من دادند تا با آن چیزی را که می خواستند برایشان بخرم، اما آن چهار درهم گم شد و من دیگر جرأت ندارم نزدشان برگردم.
